Contactspecial: appen, snappen, chatten, treffen

SAM brengt de komende weken in beeld waarom sociale relaties cruciaal zijn voor ons welzijn, geluk én onze mentale gezondheid. In een post-pandemische wereld die meer digitaliseert en waarin communicatie vaak via schermen plaatsvindt, vragen wij ons af: hoe leg jij contact? En: hoe onderhoud jij deze contacten?

We interviewen studenten over hun online en offline relaties, in alle vormen. Heeft de coronapandemie invloed gehad op je sociale ontwikkeling en vriendschappen? Hoe ontmoet jij mensen? Met wie chat je op Snapchat en met wie op Whatsapp? Zegt dat iets? Hoe vaak spreek je in het echt af? En hoe diep gaan die contacten?

Vroeger versus nu

Om het in een breder perspectief te trekken, spreken we óók met verschillende generaties. Vroeger (‘vroegah’) ontmoette je elkaar offline: op straat, in de kroeg, op school en op werk. Is het nu echt zo anders? Heeft het verschil daadwerkelijk invloed op de kwaliteit van de contacten die nu door jongere generaties worden gemaakt? Bovendien kun je je afvragen of er een verband is tussen digitalisering en het groeiende aantal jongeren dat aangeeft eenzaam te zijn en te worstelen met hun mentale gezondheid.

Invloed op onze hersenen

Met neuropsycholoog Karin Roelofs van het Donders Instituut bespreken we de neurologische effecten van sociale relaties. Zij geeft inzicht in hoe onze hersenen reageren op sociale prikkels, hoe belangrijk relaties zijn voor de rijping van onze hersenen en waarom wetenschappers voorzichtig zijn met het trekken van keiharde conclusies.

Belangrijke vriendschappen

Verder laten we studenten en medewerkers aan het woord over een belangrijke vriendschap die zij hebben én spreken we een coach die studenten helpt bij het maken en versterken van face-to-face contact.

En jij?

We nodigen jou bij deze special uit om na te denken over je éigen sociale relaties. Wat betekenen ze voor jou? Hoe kun je ze versterken? Per slot van rekening vormen de contacten die we aangaan de kern van ons welzijn en ons geluk.

Volg ons de komende weken voor verhalen, video’s, interviews, inzichten en tips die de kracht van sociale relaties en verbindingen onderstrepen.